芥川舞子のインスタグラム(maiko.akutagawa) - 12月14日 17時51分
私としては少し久々となります、
中目黒ヨガスタジオ 'ルルシャンティ" @yoga_lulushanti でのレギュラークラスが、いよいよ今週末の土曜日となりました！
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ハートオブヨガ
12月16日（土）16:30〜18:00
---------------------------------------------------「正しいヨガはたった一つ。それは、あなたに合ったヨガ」。 という近代ハタヨガの父クリシュナマチャリヤの教えを現代に復興させた、マーク・ウィットウェルによるハートオブヨガ。
本クラスは、このハートオブヨガを日本で伝え続けている #小野洋輔 先生とのコラボレギュラークラスなのですが、今回は小野先生が長野でTTのため不在となり、私一人で担当します。
小野先生と私と二人で行われるクラスがパワフルに働きかけるのは言うまでもないですが、それと同時に、私にしか伝えられないことがあるのもまた事実です。
それは、女性として、母として、ヨガ講師として、家庭と仕事を両立しながらヨガを取り入れてきた日々の実践から得た、工夫や智慧です。
時間がなくても、体力がなくても、疲れていても、身体にどこか支障があっても、雑念だらけでも、何かに不満を抱いていても、そのままの自分でできるヨガがきっと誰にでもある。そして、そんなふうにいつからでも誰でも始められる、'自分による自分のためのヨガ''を始めると、最初に抱えていたあらゆる問題は消えていく。
そんなことを、私自身の経験で理解するようになりました。
今回は私一人ではありますが、先人たちから、小野先生から受け継いだ大切な智慧を、私なりにお伝えさせてもらえたらと思います。
皆さんのご参加を、心よりお待ちしています！ ----------------------------------------------------
ご予約は、こちら🔗
http://lulushanti.jp/heartofyoga/?ym=2017-12
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2017/12/14
