倉地美晴のインスタグラム(miharu_kurachi) - 12月12日 09時23分

昨夜は新しくオープンした、ゴールドジム原宿アネックス店で岡部友さんの出版記念セミナーのゲストとして参加させて頂きました✨🎄
・
・
150人もの女性が集まり、みんなで一斉に尻トレはステージの上から眺めていましたが大迫力でした✨！
・
一足先に離脱してしまいごめんなさい！
・
また大好きなスパイスのメンバー、そしてトレーニングが大好きな女性達と会えるのを心から楽しみにしています🎅🎄✨
・
・
女性のトレーニングがブームや特別なものではなく、当たり前のものになるように。
もっともっとトレーニングの素晴らしさを皆さんに伝えていきたいと思います！
・
・
I was invited as a guest a book launch seminar for Tomo & a new golds gym opening at alex Harajuku.
There are 150 people came to the event.
We trained gluts together. It was breathtaking!! Lucky to be in such a great member and women who love gluts training!!
I know training is kind of trend right now but i’m sure exercise is good for the health and gluts training is good for people especially women.
I’d like to tell people more that training is not special.

I couldn’t stay the event coz I had last train to get back.
i’m sorry.
MIHARU

#ifbbpro #ifbbproleague #ifbbbikinipro #bikiniathlete #motivation #bootyworkout #goldgym #ifbbprobikini

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• fitness.airi
• アミンカレダ
• 古渡奈々子
• maotoriumi
• 滝沢ななえ
• 岡部友