Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 12月5日 15時54分

身体の使い方をすぐ覚えるアンちゃん。
出来るコトが増えるとトレーニングの楽しさも倍増っ????
ーーーー
@中村アン 's #Gymnastics メニュー。
≪ 12min EMOM ≫
❶5 Dips ( with Band )
❷5 Pull up ( Jumping )
❸5 HandStand Push up
❹5 Ring T2B
ーーーー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• Reebok JP