macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 11月26日 21時03分
トロッとかけたら主役級!のり巻き卵焼きのそぼろあんかけ⠀
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■調理時間:30分⠀
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■材料(2人分)⠀
・卵:4個⠀
・だしの素:小さじ1/2杯⠀
・水:大さじ3杯⠀
・海苔:4枚⠀
・サラダ油:適量⠀
<そぼろあん>⠀
・鶏ひき肉:100g⠀
・だし汁:200cc(水:200cc、だしの素:小さじ1杯)⠀
・酒:大さじ2杯⠀
・砂糖:大さじ1杯⠀
・しょうゆ:大さじ1杯⠀
・水溶き片栗粉:大さじ1杯(片栗粉:小さじ2杯、水:大さじ1杯)⠀
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■作り方⠀
①卵焼きを作ります。ボウルにだしの素と水を入れて、だしの素を溶かすように混ぜたら卵を入れて溶きほぐします。⠀
②卵焼き器にサラダ油を引いて中火で熱し、①をお玉一杯分流し込み、表面が固まるまで弱火で加熱します。⠀
③海苔をのせて手前から巻き、空いたスペースに①を流し込み、同じ要領で卵液がなくなるまで焼いてお皿に移します。⠀
④そぼろあんを作ります。フライパンに鶏ひき肉、酒、砂糖、しょうゆを入れて中火にかけ、汁気が飛ぶまで中火で炒めます。⠀
⑤鶏ひき肉に火が通ったらを水を入れてひと煮立ちさせ、火を弱めて水溶き片栗粉を加え、再び加熱してとろみを付けます。切り分けた③のだし巻き卵にかけて完成です。お好みで白髪ねぎを散らして召し上がれ♪⠀
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★MEMO★菜箸で卵を巻くのが難しい場合は、フライ返しを使うと簡単です。弱火でじっくり火を通すとムラなくきれいな卵焼きになりますよ♪⠀
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2017/11/26