佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 11月25日 00時36分

?ディナー?
・豆腐&ツナのチヂミ風
・豆苗&もやし&蒸し鶏肉サラダ
・白菜サラダ
・白菜&シャケ豆乳シチュー
・粘り勝ち(納豆、山芋、ぎばさ)
チヂミ風は、豆腐、ツナ、片栗粉のみ…うまいっ♡
豆腐&もやし&蒸し鶏肉サラダは、ドレッシングも手作り✨簡単だしうまいっ♡
質問メッセージ多かったので後で詳しくのせます！！
さむーい今日には、豆乳シチュー最高✨幸せー♡
体脂肪さらに落ちてきたぁー！！
闘える身体づくり！！
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