角田聖奈のインスタグラム(seina1105) - 10月30日 13時02分

放送見てくれた皆さんありがとうございました💖
しかし、私のことを全く知らない人からしたら大きな誤解を招くような編集の仕方…😓
.
モニターの女性は食事制限はしていませんが、週3で1ヶ月間ジムで私がパーソナル指導をしていました！！！
体重は-1kg程度でしたが、筋肉が1.5kgも増えウエストが引き締まりヒップアップもしてとっても美しくなりました💖
本当に頑張りました💯
.
.
真面目な映像がほぼ使われずほとんど食べているシーンだけ…😐
あのロケ結構きつかった！
コンスタントに筋トレして筋肉量も多く代謝も高ければある程度食べても太りにくくなるのは事実だけど、毎日あんな食事したら運動量の多い私でもさすがに太ります〜〜🐷というか早死にする😅💦
みんな真似しないでね😂😂🙏
#林先生が驚く初耳学 #ダイエット #ボディメイク #テレビ出演 #パーソナルトレーナー #フィットネスモデル #OGRTokyo #オレンジジム #六本木

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する