macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 10月30日 08時03分
ほっこりやさしい甘さ?かぼちゃのなめらか茶碗蒸し✨⠀
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ごろごろベーコンでうまみもしっかり??⠀
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■調理時間:35分⠀
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■材料(2人分)⠀
・かぼちゃ:100g⠀
・卵:1個⠀
・白だし:大さじ1と1/2杯⠀
・みりん:大さじ1杯⠀
・水:150cc⠀
・しめじ:10g⠀
・ベーコン:10g⠀
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■下ごしらえ⠀
・ベーコンは5mm角に切ります。⠀
・しめじは小房に分けます。⠀
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■作り方⠀
①かぼちゃをラップで包み、レンジ600Wで3分加熱します。取り出してトッピング用に少量切り分け、残りは皮を切り落としてひと口大に切ります。⠀
②①を耐熱ボウルに移して水を加え、ふんわりラップをかけてレンジ600Wで2分加熱します。取り出して熱いうちにヘラで潰し、ザルでこします。⠀
③別のボウルに卵を割り入れ、白だし、みりんを加えて混ぜ合わせ、②を加えて混ぜます。⠀
④耐熱容器にしめじとベーコンを入れ、③を流し込み、最後に①で切り分けたかぼちゃをのせます。⠀
⑤フライパンに④の容器の半分ほどの高さまで水を入れ、沸騰させます。④を並べてフタをし、弱火で10〜15分蒸し焼きにします。卵液が固まったら完成です。※竹串を刺して卵液が付いてこなければ蒸し上がりです。⠀
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★MEMO★かぼちゃは水と一緒にレンジにかけると柔らかく、こしやすくなります。ミキサーをお持ちの場合は、かぼちゃの皮をむいてひと口大に切り、水と一緒にミキサーで撹拌すると裏ごしが簡単です。熱い場合は粗熱を取り、卵、白だし、みりんを加えて滑らかになるまで撹拌したら卵液の完成。お好みの調理法で作ってみてくださいね!⠀
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2017/10/30