キャナ株式会社のインスタグラム(canasuperfood) - 10月17日 12時47分

#Repost @kazuna_i (@get_repost)
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@kazuna_i さんが、チアシードを使ってつぶつぶレモネードを作ってくださいました😊お肌がプルプルになりそう…✨ありがとうございます👍🏻
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今回、@キャナ株式会社様から頂いたのは#まるごとチアシード ♡
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昔、地元のイベントで飲んだ『つぶつぶレモネード🍋』が美味しくて、忘れられずに、届いて早速再現！！
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主人に味見してもらったら、これにミントが効いたら美味しいと思うとのこと(o^^o)
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そして、最近コラーゲンを摂らないと…と思ってたところなので、それをゼリーに♡
クラッシュして、水に浸したチアシードとちょっとのレモンジュースを入れて…♡
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美味し〜(*´∀｀*)♡
子どもたちも喜んで頂きました♡
今まで頂いた#まるごとスーパーフード の中で1番手軽だと思いました♡
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こんなに手軽なのに、この#まるごとチアシード すごい栄養なんですって♡
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チアシードと水さえあれば人の生命は維持できる！！と言われるほど、栄養価が高くて、食物繊維やアミノ酸、必須脂肪酸など多様な栄養素に富んでるんですって♡
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水に浸しすと、約15倍に膨らむので、満腹感も得られて、ダイエットにも向いてるみたい♡
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そのまま食べてみたら、香ばしいエゴマの味♡
ナッツみたいな使い方もいいかも♡
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