キャナ株式会社のインスタグラム(canasuperfood) - 10月19日 17時43分

#Repost @harupicchi (@get_repost)
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@harupicchi さんが、チアシードを使ったドリンクを3種類も作ってくださいました💕どんなドリンクにも合わせやすいチアシードはやっぱり最強💪🏻ありがとうございます✨
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チアシードドリンク3連弾！（笑）
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タピオカココナッツミルクwithチアシード
グリーンスムージーwithチアシード
梅ジュースwithチアシード
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#レシピ
1 チアシードを12時間以上浸水する
2 各ドリンクに混ぜる
簡単！特に梅ドリンクは浸水したお水そのままで梅シロップを割るだけ（笑）
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@キャナ株式会社 さんのモニターでチアシードをいただき、早速ドリンクにしてみました。
チアシードって気になっていたけど高かったり料理法が分からず敷居が高かったのですが、1回100円パックならお試ししやすい！
薬局や100円ショップなどで試せます！
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チアシードといえば食物繊維！と思っていたら必須アミノ酸や不飽和脂肪酸、ビタミンミネラル、特に鉄や亜鉛が豊富とのことで産後疲れた身体にかなり良さそう！
身体に合えば続けたいと思いました😎
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