権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 9月15日 23時37分

昨日のおうちランチです✨
豚肉巻きですが、免疫力を高めるためにかぼちゃを使いました！少しでも疲労回復できますように！そば飯の海苔巻きに添えたお漬物ですが、発酵食品で腸内細菌を活性化させ免疫力を高める効果があります！
豚肉(ビタミンB1)+ネギ(アリシン)+炭水化物の組み合わせはもはや鉄板！元気ハツラツメニューです。
お昼前に少し捕食を摂ったので、炭水化物は少なくしましたが、バランス良く！しっかり食べてもらえました♪
綺麗になったお皿をみるだけで、心がホッと温まります✨
「うまいっ！」と言ってもらえた時は、心の中でガッツポーズです✨

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