八軒あやねのインスタグラム(ayagram_8_) - 9月14日 16時33分
今日も #アームズ鍼灸院 さんでトレーニング?️?
これはワンハンドローイング?
背中、くびれに効くよ☺️
簡単そうに見えてけっこう背中使うの難しい!!!
でも家でもできるから頑張って続けてみようと思う?✨✨
背中鍛えたら首や顔のむくみ取れやすいから女の子一緒に頑張ろ?? #ワンハンドローイング #背筋 #くびれ #筋トレ #パーソナルトレーニング #トレーニング #トレーニング女子 #筋トレ女子 #体づくり #アームズ鍼灸院 #ジム #gym #大阪 #梅田 #淀屋橋 #関西モデル #モデル
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
165
5
2017/9/14