八軒あやねのインスタグラム(ayagram_8_) - 9月4日 23時20分
スワイプしてね?
今日もアームズさんでパーソナルトレーニング?️♀️☀
これは、【フレンチプレス】と言って上腕三頭筋(二の腕)を鍛えるトレーニングです?
1人で家やジムでできるよ〜?
女の子におすすめです?? #フレンチプレス #アームズ鍼灸院 #筋トレ女子 #筋トレ #二の腕 #上腕三頭筋 #パーソナルトレーニング #トレーニング #パーソナル #トレーニング女子 #トレーニングウェア #tops #xgirl #pants #forever21 #フィットネス #fitness #関西モデル #モデル #大阪 #筋肉 #ダイエット #肉体改造
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2017/9/4