【北海道マラソンその1??】 * 北海道マラソン無事完走?? ?グロスタイム3時間38分49秒 ?ネットタイム3時間34分08秒 * 目標にしていたネットタイム3時間40分切り達成! タイムロスが5分くらいだったので、 グロスで3時間40分切りを目指そう?と スタートラインで目標を変えました。 * 初めて貰ったメダル!重かった?? * 前のpostに 沢山の応援コメント有り難うございました?? 嬉しくて朝見直していました??? 昨日から今日にかけて沢山のラインや メッセージなどに励まされました?❤️ 本当に本当に本当に!力になりました! スタート前や走っている途中、またゴール後など たくさんのラン仲間やフォロワーさんに 声をかけてもらってとても嬉しかったです? インスタランナーの多さを実感!笑 * 詳しいレポートはまた今度書きます?? 応援してくださった皆様への報告として 簡単ですがpostさせてもらいました?? * 次のおかやまマラソンでは絶対サブ3.5! * #ランニング #ジョギング #IGランナーズ #夜ラン #走る人 #走るひと #ランニング女子 #ランガール #ピンク #北海道マラソン #道マラ #おかやまマラソン #サブ4 #トレーニング #トレラン #runninggirl #ハシリマシタグラム #北海道 #徳島 #アナウンサー #ゴジカル #四国放送

hasegawatomokaさん(@hasegawatomoka)が投稿した動画 -

長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 8月27日 19時11分


【北海道マラソンその1??】

北海道マラソン無事完走??
?グロスタイム3時間38分49秒
?ネットタイム3時間34分08秒

目標にしていたネットタイム3時間40分切り達成!
タイムロスが5分くらいだったので、
グロスで3時間40分切りを目指そう?と
スタートラインで目標を変えました。

初めて貰ったメダル!重かった??

前のpostに
沢山の応援コメント有り難うございました??
嬉しくて朝見直していました???
昨日から今日にかけて沢山のラインや
メッセージなどに励まされました?❤️
本当に本当に本当に!力になりました!
スタート前や走っている途中、またゴール後など
たくさんのラン仲間やフォロワーさんに
声をかけてもらってとても嬉しかったです?
インスタランナーの多さを実感!笑

詳しいレポートはまた今度書きます??
応援してくださった皆様への報告として
簡単ですがpostさせてもらいました??

次のおかやまマラソンでは絶対サブ3.5!

#ランニング #ジョギング #IGランナーズ #夜ラン #走る人 #走るひと #ランニング女子 #ランガール #ピンク #北海道マラソン #道マラ #おかやまマラソン #サブ4 #トレーニング #トレラン #runninggirl #ハシリマシタグラム #北海道 #徳島 #アナウンサー #ゴジカル #四国放送


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2017/8/27

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