岡清華のインスタグラム(okasaya) - 8月27日 18時57分

#MENSYOGA

最近周りでもYOGAを始めるmensが増えてきた! ?それにしなやかな筋肉を持った健康体のメンズは、かなりイケテる。
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スポーツをやってる人のパフォーマンスアップやコンディションを整えるのにはもちろんだけど、ビジネスマンだって日々の挑戦に向けて心身のコンディションを整えるべき。
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男女問わず、自分の心身のコントロールができている人ってすごく素敵！ウエイトトレーニングや有酸素運動とと並行してヨガを取り入れると幅広く効果的。ヨガって柔軟でしょ？って方、身体硬いからできないよって方も、あなどれないよ！should TRY!?? #yoga #mens #ヨガ

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