山本未奈子のインスタグラム(minako_yamamoto) - 8月27日 11時59分
1km泳いで気分爽快。400mぐらいまで苦しくて、ふと楽になる。800m泳ぐころにはいくらでも泳げる感覚に。ダイエットも辛いことも同じだとふと思う。苦しさの先には必ずいいことがある。#swimming #水泳 #ダイエット #雨は続かない #エクセサイズ #スイミング
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2017/8/27
