みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月26日 07時11分

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☀️あさごはん
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黄金に輝く #TKG
#もち麦
#じゃこわかめおにぎり p5 f1 c32
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@debuerizap さんからいただいた
#でぶエッグ で、豪華な朝ごはん。
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#3秒飯
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昨日はお昼ご飯、
プロテインとおにぎりだったわけですが
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?✉️『ふざけるな！笑』
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と、(笑)つきで怒られた。
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案の定、体重は1.2kgも減っていた?
(筋肉量は、増えている。)
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#rizap #ライザップ
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