みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月24日 07時24分

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☀️あさごはん
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オートミール c30
プロテインp10
ヨーグルト テキトー
スイカ ? .
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糖質40くらいと、
タンパク質20くらい(^^)
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置き換えたいとかじゃなくて
この組み合わせを
混ぜて食べるのが好き( ∩´ω`*∩)ぐちゃ
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食べ過ぎ注意！
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◉ライザップ紹介アンバサダーです。
入会をお考えの方は、DMください✌︎
お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
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