みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月24日 22時31分


?夜ご飯
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#バルバッコア
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?300gくらいお肉食べたかな?
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?(友達)500gは食べてそう。
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って会話がでるくらい
イチボとラムレッグばっかり攻めました。
そしてサーロインでしめました?
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チキンと豚肉は断り続けました?
焼きパインは1回?
(ジョーカー?みたいな感じ)
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まぁ、300gくらいかな。笑
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お肉はもりもりたべる。
う、運動するよ。
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2017/8/24

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