ほっこりもちもち?桜えびと野沢菜の里芋おやき?⠀ .⠀ 混ぜて焼くだけ15分✌️⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ☆⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ 作ったら、#マカロニレシピをつけて教えてくださいね?⠀ .⠀ ■材料（3〜4人分/15分)⠀ ・里芋：6個(250g)⠀ ・野沢菜の漬物：200g⠀ ・桜えび：大さじ3杯⠀ ・ごま油：大さじ1杯(フライパン用)⠀ ☆砂糖：大さじ1杯⠀ ☆しょうゆ：大さじ1/2杯⠀ ☆片栗粉：大さじ3杯⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ・里芋は皮付きのままレンジ600Wで5分加熱し、皮をむいておきます。⠀ ・野沢菜は水気を絞って刻みます。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①耐熱皿にクッキングシートを広げ、桜えびを重ならないように並べてレンジ600Wで1分加熱します。⠀ ②里芋をマッシャーでなめらかになるまで潰し、野沢菜、桜えび、☆を加えてよく混ぜます。⠀ ③直径5cm程度の大きさに成形し、ごま油を引いたフライパンに入れて中火で焼きます。両面に焼き色が付いたらフタをし、弱火で3分蒸し焼きにして完成です♪⠀ .⠀ ★MEMO★生地が水っぽくならないよう、野沢菜の水気はよく絞ってから刻んでください。桜えびは乾煎りすると風味が増します。今回はレンジを使用しましたが、フライパンでもOK。味付けはお好みで、しょうゆの代わりに味噌を入れてもおいしいですよ♪⠀ .⠀ #macaroni #instafood #yummy #homemadefood #recipe #cooking #レシピ動画 #料理動画 #料理 #手料理 #レシピ #おうちごはん #クッキングラム #うちごはん #昼食 #昼ごはん #晩ごはん #夜ご飯 #夜ごはん #おかず #おつまみ #おやき #里芋 #野沢菜 #時短レシピ #時短料理 #桜えび #桜エビ #漬物

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2017/08/20 14:55:31