JUNのインスタグラム(kobajun.0617) - 8月18日 11時35分

こんちわ☀

質問にお答えして?
写真、角度など若干違うので、参考になるのか?でも、こんな姿を見せて元気出るなら、いくらでも?
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左写真←レディースデー前(今朝)
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右写真←レディースデー後
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全体的にサイズも変わります?
顔も腫れてるみたい?笑
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体重だと3~4㎏違うのと、体脂肪は2%位動きます?服のサイズも1サイズ変わることも?

一目瞭然、お尻の下、手足、顔たぷたぷのパンパンパンになります?
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PMSひどめなので、吐きながらお仕事する事もあるし、いつもより頭ぼーっとするし、消化不良起こすし、発熱あるし、寝起き悪くなるので、日頃から多少寝坊しても良いように、１時間前行動の癖をだいぶ前からつけました?

男性には、この辛さが分からなくて当たり前?
イライラ?⚡しても、理解出来ません?お互い様?
だからといって、男性を責めても後から、反省するのは自分自身?
こんな時は、甘えて下さい?
(昔付き合ってた彼に、甘えて休みの日、爆睡してえらい怒られた事あるなー?笑)
今は彩に甘えます??笑
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ダイエットや、ボディメイク中にいきなり浮腫むとやる気、テンション下がりますよね?
この繰り返しで、挫折する方も少なくないです。でも、諦めずに私もまだまだなので頑張りますから、どうか諦めずに頑張って??
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