チンジャオ超えた‼️おかわり必至のナスジャオロースー? . なすを追加しただけなのに…? . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■ ごはんもの、おかず、スイーツなど、 料理ジャンルから簡単に探せますよ☆ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 作ったら、#マカロニレシピ をつけて教えてくださいね? . ■材料(3〜4人分/15分) ・なす:3本 ・ピーマン:3個 ・たけのこ(水煮):100g ・豚ロース肉:150g ・酒:小さじ1杯 ・塩こしょう:少々 ・しょうゆ:小さじ1杯 ☆酒:大さじ1杯 ☆砂糖:小さじ1杯 ☆鶏がらスープの素:少々 ☆塩こしょう:少々 ☆しょうゆ:小さじ1杯 ☆オイスターソース:大さじ1杯 ・水溶き片栗粉:大さじ1杯 (片栗粉:大さじ1杯 / 水:大さじ1杯) ・ごま油:大さじ1/2杯(フライパン用) . ■下ごしらえ ・豚ロース肉は5mm幅に切ります。 ・ピーマンとたけのこは2mm幅の細切りにします。 . ■作り方 ①ボウルに豚ロース肉、酒、塩こしょう、しょうゆを入れて揉み込みます。 ②なすはヘタとガクを切り落とし、5mm幅の細切りにします。 ③☆の調味料を混ぜ合わせて、合わせ調味料を作ります。 ④フライパンにごま油をひき、①の豚ロース肉を入れて中火で炒めます。肉の色が変わったら、たけのこ、ピーマン、なすを加えます。 ⑤④の野菜がしんなりしてきたら、合わせ調味料を加えて強火で絡めます。弱火にして水溶き片栗粉を回し入れ、火を強めてとろみが付くまで混ぜたら完成です。 . ★MEMO★オイスターソースの香りと夏野菜が食欲をそそるひと品になっています♪なすは細く切りすぎると、炒めた時にしんなりしてしまうので5mm幅程度がおすすめですよ。 . #macaroni #instafood #yummy #homemadefood #recipe #cooking #レシピ動画 #料理動画 #料理 #手料理 #レシピ #おうちごはん #クッキングラム #うちごはん #昼食 #昼ごはん #晩ごはん #夜ご飯 #夜ごはん #茄子 #なす #ナス #ピーマン #豚肉 #たけのこ#タケノコ #筍 #青椒肉絲 #チンジャオロース

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macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 8月9日 19時00分


チンジャオ超えた‼️おかわり必至のナスジャオロースー?
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作ったら、#マカロニレシピ をつけて教えてくださいね?
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■材料(3〜4人分/15分)
・なす:3本
・ピーマン:3個
・たけのこ(水煮):100g
・豚ロース肉:150g
・酒:小さじ1杯
・塩こしょう:少々
・しょうゆ:小さじ1杯
☆酒:大さじ1杯
☆砂糖:小さじ1杯
☆鶏がらスープの素:少々
☆塩こしょう:少々
☆しょうゆ:小さじ1杯
☆オイスターソース:大さじ1杯
・水溶き片栗粉:大さじ1杯 (片栗粉:大さじ1杯 / 水:大さじ1杯)
・ごま油:大さじ1/2杯(フライパン用)
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■下ごしらえ
・豚ロース肉は5mm幅に切ります。
・ピーマンとたけのこは2mm幅の細切りにします。
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■作り方
①ボウルに豚ロース肉、酒、塩こしょう、しょうゆを入れて揉み込みます。
②なすはヘタとガクを切り落とし、5mm幅の細切りにします。
③☆の調味料を混ぜ合わせて、合わせ調味料を作ります。
④フライパンにごま油をひき、①の豚ロース肉を入れて中火で炒めます。肉の色が変わったら、たけのこ、ピーマン、なすを加えます。
⑤④の野菜がしんなりしてきたら、合わせ調味料を加えて強火で絡めます。弱火にして水溶き片栗粉を回し入れ、火を強めてとろみが付くまで混ぜたら完成です。
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★MEMO★オイスターソースの香りと夏野菜が食欲をそそるひと品になっています♪なすは細く切りすぎると、炒めた時にしんなりしてしまうので5mm幅程度がおすすめですよ。
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2017/8/9

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