チアコマのインスタグラム(chia_koma) - 8月4日 12時56分

昨日はスポーツジムのオアシスさんで
イタリア初上陸の''REAXING''って
いうプログラム受けて来たよ♡😋 床が動く中スクワットしたり
ランジしたり♡
体感が鍛えられて筋トレもできちゃうプログラムで
ホント楽しかった！

その中でも特によかったのは
プールの上でするyogaかな♡

寝転んだ時またいつものように眠たくなっちゃって寝落ちしかけたけど、、笑

これも同時に体感鍛えられるし
水の上でするからホント癒されました😻

楽しんでできるスポーツサイコー♡

#REAXING #日本初上陸  #イタリア発 
#東急スポーツオアシス梅田店 #梅田 
#gym #oasis #スポーツジム #ジム #fitness #筋トレ女子 #筋肉女子 #プール #ヨガ #yoga

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• tokyusportsoasis