母熊?#お昼が楽しみになるお弁当??JAPANのインスタグラム(rosso___) - 7月30日 23時22分

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今日はぼっちの#晩ごはん。
オット、山へ芝刈りへ。
#ゴルフとも言う。 .
必ずアフターあるからね。
私は自動的に#ぼっちごはん。
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残り物と本日の#作り置き #常備菜 、そして#ぼっちごはん の必需品、#夫のキライなものwww
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今日はビフォーアフター画像もあるの！お初！！
@tukadakk あっこちゃんみたいにしたかったけど、私、まだまだwww
でもね、自己満なでき！マネっこできて嬉しいな！！
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＊茄子のはさみ揚げ
#金時草のサラダ、キャロットラペ★
＊ラミー風#ぎゅうぎゅう焼き★
＊#ガスパチョ★
＊砂肝のタレ漬け★
＊茄子の味噌炒め、蒟蒻のピリ辛炒め、甘唐辛子の揚げ浸し
＊プチトマトのおひたし★
＊市販のたくあん★と#母熊のキュウリの佃煮★
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＊#金麦のある食卓
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★つけたの、ぜんぶオットが食べないもの！！
あいつめ～～！
めーっちゃうまいぞ！！
★印全部、うまいもんばっかりじゃないの！！
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氷水に入れた#金麦 ぐびぐび飲みながら#糖質オフ。だけど、チョー腹いっぱい。
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え？一人で3本と思う方もいるでしょうが、数年前まではこれエブリデーでした。
でも今は、1本だけにして、あとは焼酎だったりするの。
お腹いっぱいになっちゃうんだもん。
今日も結局#金麦 は2本しか飲めず。
#ごめんね3本制覇できず
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私、金麦だいすき(n*´ω`*n)
ずーっと金麦しか飲みませんでした。
クセがなくて、喉ごしがよくて、後味も爽やか。
#モニターできて嬉しい。
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#藍のある食卓
#おうちごはんキャンペーン
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#金時草、初めて生で食べてみたよ。
酢味噌和えみたいな風味！！なんとも不思議！！
オススメの調理方法あるかたぜひ教えてくださいね。
今までは酢を使った胡麻みそ和えとか、色は無視した調理をしていたの。
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#ガスパチョ はとってもサラッとした生絞りフルーツジュースみたいな風味。
フルーツトマトを使ったからかな。
ほんのり甘くてさらりとしていて美味しかった。
今年はジューサーにかけるだけでできる冷たいスープにはまっています。
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レシピ知りたい人いるかなぁ。
一応載せますね。
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トマト150g
キュウリ35g
パプリカ25g
玉ねぎ10g
水50ml
フルーツビネガー小さじ1
オリーブオイル小さじ1/2
塩小さじ1/4
ガーリック胡椒適宜
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↑ガーするだけ。
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#千の森
#よしざわ窯
#エンゴロ
#母熊のガスパチョ

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