kogao283のインスタグラム(kogao283) - 7月30日 05時12分

去年の4月投稿。復習(⊃•̀ω•́)⊃✎
最近よく耳にする #筋膜 とは?
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筋膜はコラーゲン繊維?

硬くなると筋肉の動きや血流が悪くなる? .
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筋膜は大きく分けて2種類✌
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. □浅筋膜
解剖学的には皮下組織と呼ばれる、
真皮の下にある結合組織と脂肪層が合わさった柔軟な筋膜 .
. □深筋膜
もっと深い場所にあり筋肉を直接覆っている強靭な筋膜

筋膜は主にコラーゲン繊維でできており、
増えて硬くなったり縮んだりする筋肉の動きが阻害される。
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#一緒に勉強しましょう?

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