渡辺めぐみのインスタグラム(meguheart) - 7月24日 08時40分
トレーニングがお休みだったから、有酸素運動しようと、東京国際空港ゴルフ倶楽部でゴルフしてきた?
食事も、サラダはノンオオイルドレッシング・ポン酢・塩でね❗
たんぱく質も取らなければ、なるべく脂身の少ない部位ね?
ジンギスカン・赤身・ヒレ・レバーなど・・・。
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2017/7/24
