長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 7月20日 00時03分

【地面を転がりました。ころころ。果てしなく?】
ゴジカル！に #IMALU さんが来てくださいました❤️
顔が小さくて小柄で、面白くて明るくて、
本当に素敵な方でした??
#四国放送まつり にも出演されるので、
みなさま、是非遊びに来てくださいね！
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朝ラン11.11キロ ポッキーラン?
阿波おどり練習後7キロ ラッキーセブンラン?
計18キロ 十八番ラン?
＊
きょうは涼しい?トレーニングし甲斐がない。
暑さ、どんとこい?
変◯と言われる始末。にやり。
きょうの徳島市の最高気温は32度。
＊
今まではランニング中に転びそうになっても
絶対反射神経で持ち直していたのに、
きょうはぽけーーっとしていて盛大にコンクリートで転んだ。
物凄い勢いで転がった。
イデデデデデデデデって言いながら
あまりにも転がるので途中から一人で大笑いしていた????????
本当に痛いときに、
『きゃっ、痛い』なんて可愛い声が出るわけもなく、
イデデデデという重低音が徳島市内に響きました。
漫画みたいに転がった。
地面をトリプルアクセル×3くらい。
真央ちゃんもびっくり⛸?
転がった後はすぐ走り出しまして、
トボトボゆるゆるゆるゆるランで帰宅。
みなさま熱中症は勿論ですが、怪我にもお気をつけくださいまし！
今週は10キロランイベントもあるのに〜??
打撲、内出血。治すぞうっ。うほっ。
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そして、フォロワー数が5000人を超えたと
フォロワーさんが教えてくれました??
いつも、いいねや励みになるコメントを有り難うございます♪
これからもお仕事?にランニング?に趣味に
毎日元気モリモリ駆け回ります?❤️❤️❤️
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