Spolayのインスタグラム(spolay_) - 7月9日 06時01分
『スキマ時間に!おしり引き締めエクサ』
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スキマ時間に足を上下させるだけ。こまめにやれば、キュッと締まった美尻に♪
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【監修】奥津菜々子(フィットネスインストラクター)
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2017/7/9