Chiharuのインスタグラム(chiharu.fit) - 7月3日 12時30分

BESTBODYJAPAN2017パーソナルトレーナー日本大会にてファイナリストに選出されました?✨
賞は取れませんでしたが自分的にはまずまず?
去年よりも身体が変わったこと、身体の仕上げ方の勉強ができました✨✨✨
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一、二週間の間、毎日ふらふらで、3日前から塩抜きしてからは歩くのも大変w
当日は足がつりそうでした笑
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横浜大会は中々ハイレベルで刺激になりましたよ〜〜✨✨今年の日本大会も楽しみですね?✨✨
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こういった大会は、周りと競うのは勿論ですが、
悪魔で自分のボディがどうなりたいかこの日までの過程をどう持っていくか。
要は戦う相手は常に自分。
何事もそうですね?
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ボディメイクはやったらやっただけ結果が必ず出ます！
だから自信に繋がり、それが日常の生活の活力にも繋がる。
再現性が高いからこそ一度ハマると続けたくなるのです?
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昨日は心ゆくまでいっぱい食べました❤️
このまま反動で食べ過ぎないように今日からまた気をつけます??
これからもカッコいい身体を体現し追求していくぞ❤️
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