Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 6月28日 17時47分
スピードWOD。???
Muscle upをUnbrokenで5回????
とりあえずMuscle up、Unbrokenで10回目標。
ーーー
【 #WOD 】7:14
9-7-5
D.B Snatch ( 15kg )
Muscle up
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
3,488
12
2017/6/28
関田誠大さんがフォロー
