紅蘭さんのインスタグラム写真 - (紅蘭Instagram)「Workoutに来てくれた方々ありがとうございました‼︎ トレーニングももちろん、皆様とお話しできて嬉しかた😂 初めて筋トレした方もベテランの方も今頃かなりの筋肉痛に苦しんでるかとおもいます、、、皆様の努力に興奮しましたw まさかの2レッスンでられた方も😳 ありがとうございました‼︎ 次回は7/23の16:00〜と17:30〜の2回です予約はプロフィールから飛べます是非お待ちしております‼︎ #紅蘭 #limitlessworkout #workout #トレーニング #筋トレ女子 #女性専用 #渋谷」6月27日 10時04分