. . 6月9日(金) . . おはようございます！ . #常備菜を整理したい金曜日の#お弁当～♪ 作り置きオベンターあるある？#アマズンパ弁当になっちゃった(笑) . . ＊金曜日のアマズンパ(水曜日のダウンタウン風にw) ・#ヒラボク豚のさっぱり煮・#巻きすでハートの卵焼き @mayumi_photo まゆみちゃんのに触発されてチャレンジしたよー！！・キュウリのピクルス・紫キャベツのピクルス・パプリカピクルス・マイクロトマト・ズッキーニのクレイジーガーリック炒め・十六穀米の上にフルーツキャベツの炒めものをかさ上げで敷き詰めてあります。 (フルーツキャベツって書いてあったけど、普通のとそんなに変わらなかったかも…) . . #アマズンパってね、@xmizukax みずかちゃんが命名したの！甘酢系ばっかりのおかずの日… #ビビンパだってぜんぶ同じ味じゃんね！じゃ、ビビンパならぬ#アマズンパだ！！ってwwwww . 美しいお弁当とは裏腹のそんな楽しいキャプとのギャップでたくさんのフォロワーさんを虜にしているみずかちゃんが日保ちする魔法をかけてくれたマイクロトマト、しぼんでるのがほとんどなくて、お肌ぴちぴちのままです。でも今日で使い切ろうって思って、全て軸から外してたっぷり散りばめました。お弁当箱に入りきらなかった分は朝ごはんに。私、トマト大好きなので、オットと半分こしてご飯にのっけちゃった(笑) ご飯と一緒に口に入れられて、ぷちっと食べられるマイクロトマトはめっちゃご馳走でした٩(๑>∀<๑)۶♥ みずかちゃん、ありがとう～💕 . . #巻きすでハートの卵焼きここ何日か @mayumi_photo まゆみちゃんが作ってて、消えかけていた女性ホルモンが活性化してね(*′艸`*) ついつい出来心で作っちゃったよー！まゆみちゃんのお料理はホントに繊細で丁寧で盛り付けもキレイ。でもさ、それを手早くやっちゃう人なのよね。そういうとこも憧れちゃう。昔からファンなんですー( ˘ ³˘)♡ (まゆみちゃんは一度インスタのアカウント削除して出直してるんで、初めのまま続けてたら絶対すごいフォロワー数だったはず！！) . 今日はたまたまグループラインのみんなが#巻きすでハートの卵焼きを作ったので(気が合い過ぎるww)朝からお披露目会(笑) 暇か！んなわけない。みんな働いてるアルよ。でもね、忙しい時間を縫ってでもお披露目したくなるほどテンション上がるんだってばー！！ . そうそう、私の女性ホルモンね、最近の検査結果で「少ないけど、ある( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ」(doctor談)って言ってもらえたー◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ だから？ちょっといびつだけどね、無事にハートできました。 1本作って8mm厚くらいに切ってけば、使えるのが3つくらいとれるから、大丈夫！皆さんもチャレンジしてみてー！！作ったら#巻きすでハートの卵焼きってつけるとみんなのと一緒に出るから楽しいよ（人´∀`*） . . そうそう！キュウリのピクルスだけど、しわしわーなって、断面がお花っぽくなった！キュウリのイボイボってプチトマトのヘタ同様、雑菌の温床で、食中毒が起こりやすいって知ってた？自分で食べる時はよく洗うくらいでもいいけど、この間お弁当屋さんやった時に作ったピクルスは、なんかあったら大変なんで、熱湯消毒してから使ったよ。 30秒～1分の熱湯消毒でほぼすべての菌が死滅するんだって。キュウリ自体が煮えちゃうほどじゃないので、食感は生のと変わらないよー。ただ、色味が悪くなる。でも、安全には代えられないからね。それでしわしわーが強くなったのかなぁ。思いがけず#萌え断…(灬ºωº灬)♡ キュウリ自体も摘果のちびっこちゃん使ってるのだけどね。ここ、ご質問ありそうなので、書いときますね。 . . . 相変わらずお返事できそうにないけど、花金なので？コメ欄開けさせてもらいます。気は遣わないでね！ . #お昼が楽しみになるお弁当 . .

rosso___さん(@rosso___)が投稿した動画 - 2017/06/09 09:53:00