具材を全て細切りにするので食べやすくたくさんの野菜が摂れる「ジュリアンスープ」??細切りにすることで火の通りが早いので、短時間で作れますよ??? . 『野菜たっぷりジュリアンスープ』 By　中田代由紀子（調理師/料理研究家）所要時間　10分カロリー　44kcal 塩分　0.4g . ———————————————————— iPhone/Androidアプリ「FiNC」をダウンロードすると、 AIがあなたにぴったりのレシピを厳選してくれます。 ———————————————————— . ■材料・分量　1人前にんじん　50g たまねぎ　50g えのき　30g ピーマン　1/2個(15g) ロースハム　2枚水　400ml 塩　少々胡椒　少々 . ■手順 1.にんじん、たまねぎ、ピーマン、ロースハムを千切りにする。えのきは半分の長さに切り、ほぐしておく。 2. 鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら1を入れる。ひと煮たちさせたら塩、胡椒で味を調える。 . ■ポイント・ハムやえのきといった旨みのある食材を使うことで、市販のスープの素を使用しなくてもおいしいスープになります。 ——————————————————— このレシピを作ったら #FiNC のタグを付けて、ぜひ写真や動画を投稿してくださいね ———————————————————— . #FiNC #FiNC公式レシピ #ダイエット#インスタダイエット #ヘルシー #diet #instadiet　#healty #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #簡単レシピ #おうちごはん #recipe #cooking #instafood #foodie #recipe #yummy #soup #スープ #野菜食 #とりあえず野菜食 #vegetable #野菜

finc_appさん(@finc_app)が投稿した動画 - 2017/06/05 22:29:58