miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 5月31日 20時07分

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✾自家製手作りカレー✾
～低糖質・グルテンフリー～
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今回@小宮山雄飛さんの
《カレー粉・スパイスではじめる旨い!
家カレー》というこちらの本を頂き…
早速作ってみましたぁ☆*ﾟ
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いわゆる日本のカレーって
絶対小麦とか入ってて糖質高いから
糖質制限してからお家カレーって
ほんとにしてなくて( ˙₃˙ )
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だからと言って本格的なインドカレーって
スパイス色々いるんでしょ～って事で
手を出さず…
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そんな時にこの本を頂いてビックリ(*ﾟOﾟ*)
ｶﾚｰ粉で本格的な美味しいカレーが出来る☆*ﾟ
ザックリ計算してみたけど
糖質制限しててもOKな糖質量!!!
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トマト缶とカレー粉だけでこんな
ドロっとカレーが作れるなんて(/∀＼*)
カレー作りにハマりそう♡
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レシピもわかり易いし簡単!!!
しかも全カラーで見やすい♪
後半には本格的なスパイスを使った
レシピも載ってて…これはスパイスに
手を出しちゃいそうな予感(つ∀<｡)
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Amazonで購入可能だそうです♪
気になる方はぜひ！
https://goo.gl/5yPAxt
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