Spolayのインスタグラム(spolay_) - 5月31日 18時00分
『目指せ!腹筋女子 座ってできる腹筋エクサ』
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横にならなくてOK!TVを見ながらでもできる腹筋エクサ♪
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【監修】奥津菜々子(フィットネスインストラクター)
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2017/5/31