Spolayのインスタグラム(spolay_) - 6月1日 18時00分
『リズムに合わせてシェイプ♪ 二の腕引き締めエクサ』
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手をくるくる回しながらエクササイズ♪ ぷよぷよ二の腕解消に◎
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【出演・監修】ダイエットトレーナー 小山圭介
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2017/6/1