macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 4月17日 12時00分
コスパよし❤️レンジで豚バラもやしのレタス巻き?
.
あっさりめの組み合わせには...マヨポンっ!レンジでパパッとつくっちゃいましょ?
.
作ったら「#マカロニレシピ」のタグで教えてくださいね?
.
■食材(5個分)
・レタス:5枚
・もやし:1/2袋(100g)
・豚バラ肉薄切り:5枚
・塩こしょう:少々
<マヨポンダレ>
☆鶏がらスープの素:小さじ1/2杯
☆マヨネーズ:大さじ1杯
☆ポン酢:小さじ2杯
☆にんにくすりおろし:1片
.
■下ごしらえ
・もやしは、ひげ根を取り水で洗い、ざるにあげておきます。
.
■つくりかた
①耐熱容器にレタスを乗せ、ふんわりラップをして、レンジ600Wで30秒加熱します。取り出したらキッチンペーパーで水分をしっかり拭いておきます。
②レタスを1枚広げ、縦に豚肉を乗せて塩こしょうを振り、横向きにもやしを乗せて手前から巻いていきます。半分ほど巻いたら両端を折りたたみ、最後まで巻きます。
③耐熱皿に巻き終わりを下にして並べ、ふんわりラップをしてレンジ600Wで5分加熱します。※加熱時間はお好みで調整してくださいね!お肉ともやしに火が通ればOKです!
④☆の調味料をよく混ぜ合わせてマヨポンダレを作り、レタス巻きにかけて完成です!お好みで白ごまを振って召し上がれ!
.
★MEMO★もやしをたっぷり入れて巻くと、シャキシャキ感が増して美味しいですよ!冷やしても美味しいのでおつまみにもよし!
.
#マカロニレシピ #macaroni #おうちごはん #クッキンググラム #晩ごはん #夕飯 #うちごはん #おうちカフェ #レタス #レタス巻き #ロールレタス #豚バラ #豚バラ肉 #豚肉 #もやし #モヤシ #もやしたっぷり #節約レシピ #節約料理 #節約飯 #節約メニュー #節約ご飯 #レンジで簡単 #レンジでチン #マヨポン #ポン酢 #ぽん酢 #おつまみ #簡単おつまみ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
5,369
14
2017/4/17