macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 4月14日 13時36分
中華街の名店の味を再現アレンジ?パリパリ麺の逆あんかけ焼きそば❤
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麺の中から、具だくさんのあんかけがとろ〜り?
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■食材 .
・焼きそば麺(蒸し麺):2人前
<卵液>
・卵:2個
・水:大さじ2杯
・ごま油:大さじ2杯(フライパン用)
※1人前ずつ麺を焼く場合は、ごま油・卵・水は半量になります。
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・豚バラ肉:100g
・白菜:3枚
・チンゲン菜:1/2株
・にんじん:1/4本
・かまぼこ:30g
・うずらの卵(水煮):6個
・ごま油:大さじ1杯 (あんかけ用)
・水溶き片栗粉(片栗粉:大さじ1杯/水:大さじ1杯)
<合わせ調味料>
☆砂糖:小さじ1/2杯
☆酒:小さじ1杯
☆塩こしょう:少々
☆オイスターソース:小さじ1杯
☆しょうゆ:小さじ1杯
☆中華スープ(中華スープの素:小さじ1杯/水:200cc)
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■下ごしらえ
・豚バラ肉は2cm幅に切ります
・チンゲン菜はざく切りにします。
・白菜は軸と葉の部分を分けて、それぞれざく切りにします。
・にんじんは短冊切り、かまぼこは細切りにします。
・むきえびは背わたを取り、よく洗って水気を拭きます。
・☆の食材を合わせます。
・卵に水を加えて溶きます。
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■つくりかた
①熱したフライパンにごま油をひき、白菜の軸の部分を入れて炒めます。
②火が通って少し透明になってきたら豚バラ肉を加え、お肉に火が通ったら白菜の葉の部分、チンゲン菜、にんじん、かまぼこ、うずらの卵を加えて炒めます。
③全体に油が回ったら☆の合わせ調味料を加え、ひと煮立ちさせて2~3分ほど加熱したら、水溶き片栗粉を全体に回しがけてとろみをつけ、一人前づつお皿に盛ります。
④焼きそばを袋ごとレンジ600Wで1分加熱し、少し冷ましたら袋のまま揉みほぐします。加熱後すぐは高温になっているので少し冷ましてくださいね!
⑤熱したフライパンにごま油を引き、焼きそば麺をほぐしながら広げて、軽く焦げ目がつくまで3分ほど炒めたら、卵液をまんべんなく回し入れます。
⑥片面にしっかりと焼き色がつくまで焼いたら裏返して、もう片面も焼き色がつくまで加熱します。
⑦焼きそばの両面が香ばしく焼けたら、お皿に盛ったあんかけの上に乗せて完成です!
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【コツ・ポイント】
麺に焦げ目をつける際は触らずにじっくり待ちましょう!押し付けなくてもしっかり焦げ目は付きますよ☆
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2017/4/14