こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 4月16日 20時34分

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作り置き
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1.豚肉の長芋チーズ巻きフライ
2.野菜のつくね団子（冷凍保存用）
3.ウインナーと小松菜とクミンシードのカレーソテー
4.するめイカと大根の煮もの
5.ひじきと人参と生姜の煮もの
6.こんにゃくのピリ辛煮
7.黒豆のあっさり煮
8.味玉
9.ごぼうのクリームチーズ和え
10.ゴーヤとツナの麺つゆ生姜和え
11.椎茸の白味噌醤油ソテーおかか塗し
12.みょうがの甘酢漬け
13.れんこんと人参と大根の甘酢漬け
14.紫キャベツのマリネ
15.桜えびの柚子風味ふりかけ
16.自家製麺つゆ
17.自家製白だし
18.自家製甘酒
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8.9.12.13.14.15.16.17.は
著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。
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その他のpicはLINEブログに掲載しました。
宜しければプロフィールのリンクからどうぞ--✈︎
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#こころのたね作り置き
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