菅野広恵のインスタグラム(hiroesugano) - 4月9日 10時47分
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?ダイエット記録?
2017.4.8
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今日の目覚めの一杯??
✔️りんご
✔️ばなな
✔️生姜
✔️大葉
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ホットスムージーにして✔️の材料をミキサーで混ぜていただきます?
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生姜が加わる事で風味が出てとても美味しいです?
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生姜だけ、事前にレンジで40秒かけてあげてからミキサーに入れるのがポイント❤️
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2017/4/9
