ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 4月5日 07時26分

寝落ちからの5時起き?????? 最近寝落ち続きですが、ようするに気絶て事ですかね?

なかなか寝付けない自分にとって最も幸せな寝つき方です?? メンタルと肉体的疲労のバランス、何事もバランスて大事だなと、素人ながら思ってしまいます?? そして、部屋中の大片付けをすると、トレーニング並みの疲労感に駆られます?✨ ジムでお気に入りのトレーニング種目が出来ない時は、大掃除、粗大ゴミ運びという種目に取り組みたいなとました???? #training #筋トレ #筋肉痛 #身体作り #goodmorning #ボディメイク #健康

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