ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 4月2日 01時50分
重たい荷物運びは、筋トレの一種なのであーる????? #victoriasecrets #victoriassecretfashionshow #bbj #トレーニング #training #筋トレ #有酸素運動 #無酸素運動 #一日中動きっ放し #ゆっくりの休み方がわからない?? ジム行ける時ばかりではありませんが、意識して身体に効かせたら効果あるかな?ってやつです???
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2017/4/2