amiのインスタグラム(amikuma1219) - 3月22日 09時36分

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Good morning ! I had breakfast.
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おはようございます?☀️
今朝は簡単ヘルシーなワンプレートの
朝ごはんでした?
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✳︎イカと人参の煮物
✳︎さつまいもの甘煮
✳︎胡桃と小魚の田作り
✳︎焼き厚揚げ
✳︎一六穀米
✳︎お味噌汁
✳︎いちご?オレンジ?
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ご縁があり、"食べるを学ぶ" ライフミール @lifemeal さんの「一人暮らしの上手な食生活」というコラムの中で、ご紹介頂きました☺?
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役に立つ情報が盛りだくさんなので、
良かったら覗いてみてくださいね❤️
https://lifemeal.jp/6625
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今日も素敵な1日を( •̀ .̫ •́ )✧
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