Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 3月12日 10時07分

CrossFit Games Open 17.3
@crossfitgames ( CrossFit世界大会の予選 第❸週 )
今回も筋断裂している患部の親指から手首にかけてコーチのNicholasにテーピングで固定をしてもらい挑戦。
今回の私にとっての大きな課題はSquat Snatch。
29kgから始まり43kg → 61kg →......…とLadder形式。
Chest to Bar(胸を懸垂バーにタッチ)とのコンビネーションで、タイムキャップが決まっているWOD。
Chest to Barは難なくクリア。しかしどんどん重たくなっていくSnatchが患部の親指の間にのし掛かるのが怖くって……怪我の痛みと恐怖で力が入らず、自分の身体が言う事を聞かないのにイラ立ちを隠せず……
2 rounds目の43kg Snatchの途中でタイムアウト。
本調子だったら自信を持って61kg Snatch手前まで終わらす事が可能だったWOD。
痛みとイラ立ちで悔し泣き。
もう一度やり直したい気持ちは山々だけど、怪我のリスクを考えてやめておきます。
残りあと２週間。
健常者と戦っても今の私にはリスクなだけなので、自分の中の「限界」と戦っていきたい。
そしてこの怪我の教訓を胸に「真の強さ」と「成長」を養い、もっと強くなって戻ってきたい。
#PerfectNever

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• Reebok JP