鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 3月10日 09時04分

新しく始めたお尻の加圧トレーニングでお尻を使った走りをより実感できるようになりました?
グロッキーにすぐなれちゃうくらいキツいんだけどね（笑）
接地したときと蹴り出しの時の腰の位置が今まで以上に高くなり推進力を増すことができているので今後が楽しみだなぁ??
今までキツかったことでもトレーニングを重ねるとさらに強度高いことできるようになり、フィジカルレベルも上がる。
トレーニングってやめちゃ勿体無いと思う。
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