みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月24日 00時25分

?夜ご飯
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ひっそり更新。
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#coco壱番屋
ハーフサイズウィンナーカレー
#10辛
米100g←謎のおさえに入る
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しかも、ひとりで宅配注文という
廃人レベル★★★★☆
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なにが、1人の時はおさえます?だ。
２日前のわたし謝れ！(笑)
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今日は朝から
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プロテインバー１本(昨日２本)
#チーズが香るクッキーサンドアイス
サラダラップ
#ホワイトマカダミアナッツクッキー
#シュガーバターの木
メープルラスク
#ANDERSEN のパン２つ←祭りではない
#チョコレートカラメルワッフル ←美味しい
じゃがりこ
手羽元チキン ←皮付き美味しいなぁ
さつまいも
コールドストーン のバナナアイス
カレー
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と、ずうっと食べてた。
一度に食べて、血糖値あげないこと！
お腹パンパンにさせないこと！
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って、?さんに言われてたんだけど。
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１時間に１〜２個常に食べて、
常に血糖値上々⤴︎気分上々⤴︎⤴︎←古い
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お腹全くパンパンになってない。
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#屁理屈豚野郎 だな。
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全部、味付け濃くて
水も3リットルは飲んでいる\( ˆoˆ )/
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悩みは尽きないな?
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減量メニューの方が、体に楽だし、
作るのも簡単だし、お金もかからないし、
まだまだ食べたいって思うこともないし、
本当に身も心も安心だわ\( ˆoˆ )/
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切り替え切り替え〜。
今日食べたぶんは、明日のぶんね♡
もう身体に入れちゃったから遅いけど?
トレーニングあるのみ。
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人間界の食べ物は、めっちゃうまい！！?！！
オラ、#カメハウス に、帰る。
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度あります??(笑)
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