みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月23日 13時50分

?お昼ごはん
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#kalefarm (ケールファーム )にて、
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#サラダラップ
トマトとチリビーンズのラップ
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昨日、ラム肉食べすぎて、
#王子の呪い よりも、
・・・あごの方が痛いです。
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ゆかちゃんに
『あごも内臓も、トレーニングが足りません』
って言われたわ乁( ˙ω˙ 乁)追い込むねぇ
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朝からプロテインバーも食べたし、
例のアイスも食べたし(前のpost参照)
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自由に食べてる\( ˆoˆ )/
お昼も、freedom?
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まだまだトレーニングするぞー?
今週は、お疲れさまweekなのです。
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リーマンの#プレミアムフライデー
みたいなもんだよ?
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限

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