ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 2月23日 16時54分


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adidas兄さんのプリケツに刺激を受けて
頭痛がおさまってからgymへ😍✨
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ワイドスクワットは20kg~40kg❤
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目標は自分の体重の50kg😍✨✨
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ちょww夏から6kgも太ってますやぁぁんww
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レッグプレス90kg( ;∀;)つらっっw
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100kg目標にコツコツ頑張ります💕
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今日は初めてバーベルでヒップスラスト🍑
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50kgで潰れる弱さwww( ºωº )チーン…
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あーー楽しかった❤
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明日も、頑張るぞーーー( *¯ ³¯*)♡
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2017/2/23

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