芥川舞子のインスタグラム(maiko.akutagawa) - 2月19日 20時34分

TRUE NATUREでの初ワークショップ、開催させて頂き、ありがとうございました。

群馬や栃木など、遠方からの参加者が多く有難いかぎりで。
そして、インストラクターとしてすでに活動している方々が多かったこともあり、
内容は深く濃く、充実したものに。

と言っても、
基本にどこまでも忠実。

ヨガってなんだろう？
ポーズってなんだろう？
何のためにするの？
それをする必要は？
しなくていいことは？

私が提案したいのは、そんな、'そもそもヨガって何だっけ''の土台の下の練習です。

こちらが大切にしていることを、生徒さんと共有でき、
共に同じ方向へ向かっていける感じのするクラスに出会えたとき、静かに喜びを覚えます。

今日みたいなエネルギーのクラス、またやりたいです。

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