鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 2月11日 20時39分
今夜の晩ごはんは白菜と春菊の豚しゃぶサラダ?アマニ油久しぶりに使ったー。
ジョグだけの日は夕飯炭水化物抜きです?
食前にソイプロテインとホエイプロテイン混ぜたやつ飲んで空腹感を和らげると過食しなくて済みます。
お客様からも「痩せた」とおっしゃっていただけました?
#やればできる子
#本気を出せばできる子 #莉紗の筋肉メシ #莉紗の減量メシ
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#東京マラソンではセカンドベスト出すわよ♡
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2017/2/11
