なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 2月1日 18時37分


#?
@irie_ryota 入江さんやってたやーつぅ?
3セット目でこんな顔なるよ♡
くびれのトコと内腿?
にビンビン来たけどあってるかなぁ。。。
膝少し曲げるとやりやすい気もする。。
腕はここがベストなのかしら。。。
どーなの?どーなの?
で何セットもやーるぅー?
自分で探すも大事〜よね?

とりあえず一歩踏み出してみーるぅ?

さてワインワイン♡?


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2017/2/1

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